plonured народилося з глибокого переконання, що кожна людина заслуговує на внутрішній спокій та баланс у своєму житті.
"Йога не змінює лише те, як ми бачимо речі, вона трансформує людину, яка дивиться."
Ми віримо, що найглибші трансформації відбуваються через прості, усвідомлені дії. Кожен вдих, кожен рух може стати джерелом мудрості.
Кожна людина має свій унікальний ритм та потреби. Наші практики адаптуються до вас, а не навпаки.
У нашій спільноті кожен знаходить своє місце — від новачків до досвідчених практиків, від дітей до людей похилого віку.
Наша методика поєднує класичні традиції йоги з сучасним розумінням потреб людини у швидкому світі.
Кожен шлях розпочинається з детального знайомства з вашими потребами, цілями та можливостями.
Програми будуються поетапно, дозволяючи тілу та розуму адаптуватися у природному ритмі.
Ми залишаємося поруч на всьому шляху, надаючи підтримку та коригуючи практику за потреби.
"plonured змінив моє розуміння йоги. Це не просто вправи — це спосіб життя. Наша родина знайшла тут не лише фізичну активність, а й джерело спокою та взаєморозуміння. Дякуємо за індивідуальний підхід та безмежне терпіння!"
Ці принципи лежать в основі всього, що ми робимо
Кожна дія, кожен вдих виконуються з повною присутністю та увагою до процесу.
Турбота про себе та інших, розуміння та прийняття на всіх етапах практики.
Повага до природних ритмів тіла та розуму, без примушування та поспіху.
Практика йоги — це подорож довжиною в життя, де кожен день приносить нові відкриття.
Готовність до нових досліджень та адаптації практик під сучасні потреби.
Створення простору, де кожен почувається прийнятим та підтримуваним на своєму шляху.
Зв'яжіться з нами для детальної консультації про те, як йога може стати частиною вашого життя